
Constellations familiales
et systémiques
Une approche pour vous libérer et trouver votre juste place.
Qu’est-ce qu’une constellation familiale ?
Les constellations familiales sont une méthode puissante, développée par Bert Hellinger, qui permet d’explorer et de transformer les dynamiques inconscientes au sein de votre système familial. Ces dynamiques, souvent issues de traumatismes non résolus ou de blessures transgénérationnelles, peuvent se manifester dans votre vie sous forme de blocages, de schémas répétitifs ou de mal-être global.
À travers cette méthode, nous mettons en lumière les loyautés invisibles qui vous lient à vos ancêtres et influencent vos choix, vos comportements ou vos émotions. Une fois ces liens inconscients révélés, accueillis et transformés, vous expérimentez une plus grande liberté intérieure, une énergie renouvelée et une meilleure clarté dans votre vie.
Pour qui sont les constellations familiales ?
Les constellations familiales s’adressent à toutes celles et ceux qui ressentent un besoin de changement ou de libération dans leur vie.
Vous pouvez envisager cette approche si :
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Vous vous sentez bloqué.e ou freiné.e dans vos projets personnels ou professionnels,
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Vous traversez des difficultés relationnelles (avec vos proches, votre partenaire, vos collègues, etc.),
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Vous êtes confronté.e à des émotions récurrentes telles que la peur, la tristesse, la colère ou la culpabilité,
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Vous cherchez à comprendre et à transformer des schémas répétitifs dans votre vie (échecs, dépendances, auto-sabotage, etc.),
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Vous souhaitez vous libérer de la charge émotionnelle ou des non-dits liés à votre histoire familiale.
Vous l’aurez compris, les constellations familiales peuvent répondre à de nombreuses aspirations : qu’il s’agisse d’un problème spécifique, d’un mal-être général ou simplement d’une envie de trouver plus d’équilibre et de sérénité dans votre vie.
Quels sont les bienfaits des constellations familiales ?
Les constellations familiales apportent des transformations profondes et durables.
Voici quelques-uns des bénéfices qui peuvent être constatés :
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Retrouver votre place : Dans votre famille, votre vie personnelle et professionnelle, en rétablissant un ordre naturel,
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Se libérer des fardeaux transgénérationnels : Vous vous délestez des poids émotionnels transmis par votre lignée familiale et qui ne vous appartiennent pas,
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Améliorer vos relations : Avec vos parents, votre partenaire, vos enfants ou vos collègues, en établissant un équilibre sain,
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Renforcer votre bien-être émotionnel : Apaiser des émotions lourdes comme la culpabilité, la peur ou le sentiment d’échec,
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Créer un nouvel élan : Vous reconnecter à vos ressources intérieures pour avancer avec plus de clarté, de vitalité et de confiance dans votre vie.

Pourquoi choisir cette approche ?
Les constellations familiales offrent une expérience unique, qui agit à un niveau profond, bien au-delà des mots.
Cette méthode ne cherche pas à analyser ou à juger, mais à révéler et à réconcilier.
Lorsque nous honorons nos ancêtres et acceptons leur histoire telle qu’elle est, nous nous libérons de la charge émotionnelle qui nous empêchait d’avancer.
Ce travail ne change pas le passé, mais il transforme notre regard et notre ressenti, nous permettant ainsi de construire un avenir plus serein.
Je vous accompagne dans ce processus à travers des séances individuelles ou des ateliers collectifs, en présentiel ou en distanciel.